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山楂

公司介绍万博manbetxppt范例新颖山楂怎样煮好吃?

时间:2019-11-07 浏览:
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内容介绍

  新鲜山楂可做山楂大枣苹果汤好吃。这是一道酸甜可口的健康甜点,山楂和苹果都能提供大量的类黄酮和果胶,其中山楂有开胃助消化的功效,同时富含维生素C和有机酸,能够促进铁的吸收,对于补血有一定的作用。

  果胶能帮助清楚体内重金属,并帮助延缓餐后血糖的上升。此款甜点尤其适合那些身体虚弱、消化不良、万博manbetx官网!低血压贫血的女生,来吃上这么一碗,胃肠舒服了,心情也变得舒畅啦!

  3.苹果去蒂去核后切块。苹果含VC含量很低,即便煮熟了,也不会可惜,因为它所含的钾和果胶不会损失,抗氧化物质也大部分保留。

  5.压力锅加入半碗水(约200ml),想汤水多的就多加点,即便少加水,光依靠苹果的水份做出来汤汁就能变得浓郁。

  7.盖上锅盖煮8~10分钟即可断火,有电压力锅的叫做断电,然后恢复常压就可以开盖吃了。